コメント
退会ユーザー
シムスは試されてますか❓
おもち
わたしも初めてその症状が出てきた時にすごいもがきました。。。
今は苦しくなったり息しにくい時は
わたしの場合ですが
まずゴロゴロして1番息しやすい場所を見つけます。
あと、枕で頭を高くして横になる
氷を食べる
でわたしは軽減できて、それからずっと息苦しいときはそうしてます！
頭を高くするとだいぶ楽です！
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KaNa
返信ありがとうございます☺️
氷を食べるっ😳
初めて聞きました！やってみます！- 6月20日
アリリ
凄いわかります😭
とにかく、私は、座ってる時が苦しいので、背筋伸ばして、姿勢を良くすると、少し楽になります！あとは、横になっちゃいます😅
COCO
私も時々、片耳だけ耳抜きできなくなったり呼吸しずらくなったりします。
気圧や自律神経の影響かなと思ってましたが妊娠の影響もあるんですかね？
私が教えてもらったのは、深呼吸は吸うより深く吐くこと、足に水をかけたり氷を食べたりして寒暖差を与える、胸を開くストレッチなどでマシになってます◡̈
KaNa
はい😔
試しているというか元々シムス法で寝ているのであまり変わらないです😔
退会ユーザー
やっぱり変わらないですよね😭💦
シムス良いよと言われて実際に
やって見るけど気休め程度でしか
なくて何処が変わったの？って
感じですよね😱😱
私は、苦しい時デカいお腹を
自分で少し上に持ち上げて
深呼吸をしたらほんの少しだけ
楽になりましたが常に息苦しく
本当にしんどくて
結局我慢してました😭
KaNa
そうなんですね…
予定日まで約1ヶ月ひたすら我慢ですね😅
退会ユーザー
正産期まであと3週間ですね✨
私は、何故だか予定日超過する
だろうとか勝手に思っていたら
38w3dの時健診で子宮口2cm
開いてて内診グリグリされて
その日の夜から前駆がひたすら
来て次の日の夜中の12時まで
ずっと前駆に耐えてて12時から
本格的な陣痛が始まって8時間
後の朝の8:45に息子を出産した
ので、予定日超過は？あれ？
どこいった？みたいな感じでした笑
KaNa
そうなんですね😳
今はお腹の子に会いたくて会いたくて仕方ないです😊
きっとお腹で頑張っていると思うので私も頑張ります😳
退会ユーザー
無理はしないでくださいね✨