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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中は仰向けで寝るのは避けた方が良いです。右向きもNGと聞いたけど、気にしすぎかな?どうしていけないのか知りたいです。

妊娠中って仰向けで寝ても大丈夫ですか?

左向きが良くて、右向きと仰向けは良くないと聞いて…💦
もともと右向きかうつ伏せで寝ていて、妊娠してからは仰向けが寝やすくなりました!
なのでほぼ仰向け、たまに右向きで寝てます。
ゴロゴロしてる時なんてずっと仰向けです😅
気にしすぎですかね??

仰向け、右向きの何がいけないんでしょう??🤔
知っている方いたら教えて下さい😭

コメント

deleted user

寝る向きは気にしなくても良いと思います(o^^o)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですよね!
    気にしすぎかなー?と重いつつ、そう聞いたら気になってしまって😅
    ありがとうございます✨

    • 5月13日
らんらん

仰向けに寝ると重くなった子宮で圧迫されて血流が悪くなり、気分が悪くなったりするそうですが、なんともないなら大丈夫だと思います🎵でも上半身お越しぎみで寝ると少し楽みたいですよ🙆🙆

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今は仰向けが楽なので、とりあえず大丈夫そうです😊
    気分悪くなったりもするんですね💦
    辛くなってきたら上半身起こし気味やってみます!
    ありがとうございます✨

    • 5月13日
よち

寝方に良い良くないってあったんですか!?
私、ず〜っと右向きで寝てました。胎動が激しい時は仰向け+膝立てで寝てましたよ💦でも問題なく元気な子が生まれましたよ( ^ω^ )

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も知らなかったんですが、友達に言われて気になってしまって😅
    右向きだったんですね😊
    私も右向きか仰向けが楽です!
    ありがとうございます✨

    • 5月13日
カナ

仰向けや右向きになると子宮により下大静脈や腹腔動脈という大きい血管を圧迫してしまって血流が悪くなり、酸素がうまく身体に回らなくなり、気分が悪くなることがあります!

いまその体勢が楽なのであれば大丈夫だと思いますし、気分が悪くなると左向きをするといいと思います☺️
左向きになると血管の圧迫を解消できるので左向きが推奨されています💓

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そんな大きな血管があったんですね!!
    初めて知りました😳
    まだ今は気分悪くなったりもなく仰向けか右向きが一番楽なので、気分が悪くなったりしたら左向きにしてみたいと思います✨
    ありがとうございます😊

    • 5月13日
さる

昨日も仰向けで寝ましたよ✨
寝やすい寝かたで大丈夫じゃないでしょうか??

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですよね😊
    左向きだとどうも寝にくくて💦
    ありがとうございます✨

    • 5月13日
れっぴー**

ご自身が楽な姿勢で寝るのが一番ですよ😊

お腹が大きくなると胃も圧迫されたりして、左向きの方が胃への負担が多少は軽くなるのでお勧めされます⭐️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    これからお腹がもっと大きくなると辛くなったりするかもしれないんですね💦
    辛くなったら左向きも寝てみようと思います😊
    ありがとうございます✨

    • 5月13日
な

まったく気にしませんでした😂
ずーと仰向け寝でしたwww
さすがに臨月入った頃は苦しくてクッション足に挟んで右向いたり左向いたりゴロゴロしてましたが🙄

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    気にしなくて大丈夫そうですね✨
    確かに臨月とかになると仰向けきつそうですね💦
    苦しくなったりしたら左向きにしたり、向き変えてみようと思います😊ありがとうございます✨

    • 5月13日
SAKURA

産まれる日まで仰向けで寝たりしてました!大丈夫でした。
助産師にも聞きましたが、楽ならそれでいいと言われましたよ😊✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    助産師さんにも聞かれたんですね😊
    やっぱり楽な寝方で寝るのが一番いいんですね✨
    良かったです!
    ありがとうございます✨

    • 5月13日
しばか

寝やすい体勢でいいらしいですよ〜〜

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですよね!
    ありがとうございます✨

    • 5月13日
のむちゃんママ

右や仰向けで血管を圧迫して血流が悪くなったのが、向きが変わって急に血流が良くなった時に急に血圧がかわることで、心臓が悪かったり、血栓があるような人だったりするとリスクがありますからそういうのもあると思いますよ😊
楽に過ごしましょう〜〜✨👶

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そんな事があるんですね😳
    心臓が悪かったりはとりあえず無いので、気にしすぎず寝やすい寝方で寝ようと思います😊
    楽に過ごしたいと思います✨
    ありがとうございます!

    • 5月13日
しずく

未だに仰向けのときあります!
苦しくなれば横向く感じで、全然仰向けでも大丈夫です!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね😊
    やっぱり楽な寝方がいいですよね✨
    左向きがなかなかしっくりこなくて💦
    ありがとうございます✨

    • 5月13日