サプリ・健康
出産して息子が1歳から職場復帰したのですが、育休中とは違い、時間通り…
出産して息子が1歳から職場復帰したのですが、育休中とは違い、時間通り規則正しくしっかり食べるようになったので5キロ太っちゃいました（笑）
昨年12月いっぱいで退職し、4ヶ月で肥えた分の5キロは取り戻したのですが、あと5キロ痩せたいです😱
4ヶ月で5キロはペース的に遅めですよね🌀
効率のいいダイエット教えてください！
できれば5/19に娘の運動会があるので、そこまでにできるだけ痩せていたいです。5キロは無理にしろできるだけ近づきたいと思ってます😂
何をしてみなさんなら何キロほど痩せれそうですか？？
- S♡(8歳, 13歳)
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