コメント
さら
ルームランナー購入しました
20キロ以上痩せましたー
もう、体重よりも体型が醜かったので
頑張りました
はな
とても大変そうですね😭😭
子育てに同居😞に。
私もまさに甘いもの爆食いしながらコメントしています😭😭(森永チョコフレーク二袋…)
私は仕事が好きなので、仕事を早くから始めストレスたまらないようにしています。
体をボディータオルではなく石鹸つけて解毒棒であらって手足のむくみとりしてます。これ、けっこう効いてます！！
ドライヤーしながら、腰回し。
子供を床に寝かせてヨガしながら子供をあやしたりと。
甘いものなかなか辞めれませんよね。
完全母乳なのに体重あまりおちてません😭😭でも、ヨガや腰回しや解毒棒で体のラインはできてきました💪
あとは、カッサも30秒ほどを毎日しています。カッサかなり効いて顔だけはお肉はついていません！！
ストレス発散はわたしの場合はこうしてダイエットやお顔の手入れをすることです。
今日も綺麗に一歩近づいたと心が満足します。でも、甘いものは辞めれていませんが😭😭
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むぎむぎ
回答ありがとうございます！！
今年から同居が始まって、今かなり疲れが出てきたところなんです😢💦
私もスニッカーズがやめれず１日一個は必ず食べます😅
仕事始めるのもいいですよね！
そうするとメリハリがあって痩せれそうです😍✨
ちなみに、解毒棒というものがあるんですね！！
調べてみます🌸
自分のお手入れ、しばらくできていたかったのでやっていこうと思います！！
１日少しでも何かすると、綺麗に一歩近づいて自信にもなりそうですし、ストレスも発散できそうですね😍
たしかに甘いものはやめれそうにないですが…😂笑
その分何かする、というルールを決めたいと思います🍀- 3月8日
ママリ
子供連れて散歩に行ってます
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むぎむぎ
回答ありがとうございます！！
どのくらいの頻度でなん分くらい歩いていますか？？💡- 3月6日
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ママリ
一日一回1時間です
- 3月7日
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むぎむぎ
一時間すごいですね！！
暖かくなってくるので外に出ていくようにしたいと思います🌸- 3月8日
2児のママ
最近子供が寝てからストレッチと筋トレ最近始めました😳
甘いもの私もかなり食べてます😅笑
あとおにぎりとパン。炭水化物大好きです😩笑
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むぎむぎ
回答ありがとうございます！！
私も同じくパンなどの炭水化物大好きで困るくらいです😂💦
ストレッチ良いですね🌸
子供のだっこでばっきばきなので、それの改善も含めてやってみます😍✨- 3月8日
Miu
回答になってないんですが。。。
私も育児と旦那にストレスでお菓子止まりません
特にチョコレートが直ぐになくなります
産後、妊娠前より３キロくらいアッと言う間に減ったのに今は妊娠前より２キロは増えてます
ハイウエストのボトムスや薄手のニット着ると中年のおばちゃん感半端ないです
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むぎむぎ
回答ありがとうございます！！
旦那ストレスありますね！！笑
お菓子でストレス発散は良くないと思いつつやめれず…😢
二の腕、太もも、お腹、お尻…やばいです😭💦
妊娠前は市のジムに通ってたんですけど、今はそんな暇もないし😢
何とかお互い痩せれますように😂- 3月8日
むぎむぎ
回答ありがとうございます！！
ルームランナーいいですね✨
子供いるところだと必ずやりたがりそうなので、寝てから一時間とかいいかもです！！
参考にさせていただきます✨
さら
かなり大きめを購入しました！
深夜でもやってます！
格好気にしないでできるので
かなりいいですよ！
むぎむぎ
なかなか子供つれて自分のペースでウォーキングなんてできないですもんね💦💦
深夜にできるので良さそうです！
ありがとうございます！！