コメント
退会ユーザー
はじめまして😊
確かに授乳後はバストの張りがなくなり垂れやすくなります😭
私は上を出産した後に甘酒＆豆乳が良いと助産師さんに言われたので毎日飲み、大胸筋を鍛えることでバストUPになるので腕立てとストレッチを頑張りました‼️
おかげで垂れはなく張りキープできてます👌
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mama。
コメントありがとうございます💓
甘酒も豆乳も苦手なんですけど
でも試してみたいと思います！
やはり大胸筋重要ですよね！
私も産後腕立てとストレッチ
やってみます(*ﾉωﾉ)