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mama。
妊娠・出産

産後のバストアップ方法について教えてください。

産後のおっぱいのしぼみ＆垂れが
今からすごく怖いです(*_*)
娘の時に経験しているので…泣
やっっっとだんだんカップサイズが
戻ってきたかな…？ってところで
2人目妊娠しました。
さらにおっぱいが垂れちゃうのかな？と
すごく悩んでいます。
産後バストアップされた方
どんな方法を試しましたか？
ナイトブラやサプリメントやマッサージ
なんでもいいので効果があった
バストアップ方法を教えて頂きたいです(TωT)

コメント

deleted user

はじめまして😊
確かに授乳後はバストの張りがなくなり垂れやすくなります😭

私は上を出産した後に甘酒＆豆乳が良いと助産師さんに言われたので毎日飲み、大胸筋を鍛えることでバストUPになるので腕立てとストレッチを頑張りました‼️
おかげで垂れはなく張りキープできてます👌

  • mama。

    mama。

    コメントありがとうございます💓

    甘酒も豆乳も苦手なんですけど
    でも試してみたいと思います！
    やはり大胸筋重要ですよね！
    私も産後腕立てとストレッチ
    やってみます(*ﾉωﾉ)

    • 12月1日

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