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もりこ
ココロ・悩み

ママさん、緊張しやすい方いますか?娘の初登園で不安で眠れず、落ち着かないです。同じ経験の方、アドバイスありますか?

緊張しやすいママさんいませんか?

元々予定が入ってるのが苦手で、楽しいことだとしても数日前から憂鬱になったり…とにかく緊張します。

今日はこのあと娘の初登園なんですが、これまた数日前から落ち着かず昨日は緊張してなかなか眠れず…出発までのこの時間がしんどいです😭

同じような方いませんか?
こうしたら改善したとか昔はそうだったけど今は大丈夫みたいなのが聞けるとさらに嬉しいです。

コメント

ぱん

旅行などヨテイが重なるとワタワタし…酷いと興奮で眠れませーん(T ^ T)

  • もりこ

    もりこ

    結構辛いですよねー😢
    寝ないと!って思うほど寝れなかったり…

    • 10月2日
  • ぱん

    ぱん

    よく見たら子供の月齢同じ位♡
    お昼寝で稼ぐかリラックスして頑張りたいですね^_^

    • 10月2日
青いおうちのまま

多分精神的な不安症だと思います💦
私も最近はマシになりましたがいっときひどくて病院に行きましたよ💦

  • もりこ

    もりこ

    私も病院行こうかとも思いました😵
    まだなんとか踏ん張ってますが…しんどいですよね😭
    最近はマシということで良かったです☺️
    私も改善するといいな

    • 10月2日
  • 青いおうちのまま

    青いおうちのまま

    病院に行ったから改善した感じです💦
    私もなかなか自力で改善は厳しかったですよ…💦

    • 10月2日
  • もりこ

    もりこ

    そっかーあんまりひどいとやっぱり病院に頼ることも必要ですよね。
    折を見て行ってみます!
    ありがとうございます😆

    • 10月2日
ママリ

とてもよくわかります!!
私も予定が入っているのが苦手で…💦
予定がある時は数日前から緊張しますし、当日はソワソワ落ち着かなくて家事もままならないです😭
改善していないのですが、コメントしてしまってすみません💦

  • もりこ

    もりこ

    いえいえ気持ちを分かってもらえるだけで救われます~😭
    回りはあんまり緊張しないみたいで旦那に緊張を伝えても「なんで?」ですもん😢
    ひとりじゃないと思えるだけでもありがたいです!

    • 10月2日
9393

緊張しやすいです😂

というか不安なのか、何するのもドキドキして汗が止まらなくなります😅
なので余計に焦っての悪循環で😰

私も何かある前は眠れなくてしんどいこと多いです。
娘の幼稚園とか始まったら、こんな思いしょっちゅうしなきゃいけなくなるのかな?と思うと、また憂鬱で😅

解決策じゃなくてすみません😭

  • もりこ

    もりこ

    同じです😭
    今日は何とか娘を保育園に送り届けてきました!
    慣れれば当たり前になるのかもしれないけどそれまでが長い~😭
    お互い頑張りましょう

    • 10月2日
みぃママ

なんとなくわかりますよ😂
友達との予定は全然大丈夫なのですが、
私の娘も今日から保育園の初登園で
しかも雨だから駐車場置けるかな?とか
先生に何て挨拶しよう?とか
ICカードをかざすらしいんですが
わかるかな?とか不安がグルグルまわって
お腹痛いです😂

  • もりこ

    もりこ

    私も今日は何度も目が覚めてトイレに行きました(笑)
    みぃさんの娘さんも今日からなんですね!緊張しますよね😭
    何とか預けてきましたが今度は娘がいなくて落ち着かないです😅
    早く慣れたいな~

    • 10月2日
アニエスにゃー

わかります~💦
予定が入っていると前日はソワソワしますし、夜に寝つけない時もあります!
私はあんまり予定のことを考えるとますます寝れなくなるので、忘れ物チェック&目覚まし時計の確認をした後は、ネットニュースとか記事を読んだりして、なるべく予定から意識を遠ざけます🙄そうすると少し気が楽になることが多いです。

でも、娘さんの初登園なんて、めっちゃ緊張しますよ!!💦

  • もりこ

    もりこ

    そう言ってもらえるとちょっと気が楽になりました!
    みんな緊張するんですよね。
    今は無事送り届けてきたので一息ついてます。
    できるだけ気をそらすように私もやってみます😆

    • 10月2日
おのママ

分かります分かります(∩´﹏`∩)
昔から、旅行など楽しみなことでも、だんだんその日が近付いてくると、やっぱり行くの嫌だなーめんどくさいなー(準備が)なんて思ってしまい、当日を迎えます。行ったら行ったではしゃぐので、その日までが憂鬱なだけですが(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋
発表会や、誘われて知人のお孫さんの運動会に行く、久しぶりに友人が自宅に来るなど、そういうことでも、めんどくさい、行きたくない、来られたくないなどと思ってしまうので、なんなんだろうなと思ってしまいます…
なんなら、電車で岐阜から名古屋へ行くだけでも、あんた肩上がっとるよと実母に言われます(∩´﹏`∩)

  • もりこ

    もりこ

    ほんと何なんでしょうねぇ😵
    純粋に予定が楽しめる人が羨ましい!
    でも同じように感じてる人が結構いらして心強いです😂
    電車で他県は私的には結構一大事です(笑)

    • 10月2日
はじめてのママリ🔰

私も同じです!😭✨

私の場合人と接するのがすごく苦手で緊張します😥
汗がやばいくらいでます😫
それが恥ずかしくて余計焦ってさらに汗が…みたいな😭

友だちと会う予定も楽しみではあるのだけど久しぶりだととにかく緊張して直前になるとそわそわしてしまいます。

最近とくにひどくなった気がします🤔

もうすぐ遠足なのですが園のママさんたくさんくるので今から緊張で毎日考えてしまいます。

全然解決策じゃなくてすみません💦

deleted user

お気持ち分かります!

上の方と同じく私も人と接するの苦手です。
今日は支援センターに行ったのですが凄く疲れました(;_;)
娘の様子をみつつ、お友達とのオモチャのやり取りや周りのママたちの子供との接し方や聞こえてくる会話が気になったり…
私には情報量が多すぎて混乱してしまいました。
こんなに弱い母親でこの先どうする?!と自分に問いかけてます(-""-;)

周りは上手にオモチャの貸し借りをしたり、楽しそうにしているのに私はどう対応したらいいか戸惑ってしまい顔がひきつっていました(>_<)
このままでは娘のコミュニケーション能力が育たないし教育上良くないだろうな…と思います。

改善策にならなくてすみません。