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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

自堕落、自暴自棄になり自分が嫌になります。どうにか脱したい今日こそ…

自堕落、自暴自棄になり自分が嫌になります。

どうにか脱したい
今日こそはとりあえず玄関片付けて綺麗にしよう。
シンママさんで限界迎えてあーもう嫌だ。ってときないですか?
気持ち入れ替えて頑張ろうと思っても、家に帰って家事育児してると孤独感、周りと比べてやる気なくすみたいな負のループにハマる時があります。

コメント

はじめてのママリ🔰

ありますよ。
そんな時はもう、最低限の家事育児だけで済ませるしかない…です😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いつまでもはそうしていられないし、どう切り替えてますか?🥹

    • 36分前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなのですね、
    病院へ行くほどでは無いと思っていたのでそれも体のサインを見逃しているのかもしれないです😔

    • 15分前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    数日にわたって引きずるようでしたら、精神科に行かれた方が良いです。
    ドラッグストアで買える半夏厚朴湯などの漢方でも良いですが、自分でどうにか出来ない場合は医療に頼った方が良いというサインです。

    • 32分前