はじめてのママリ🔰
双子ちゃんってだけで大変ですよね😭
成長に伴って音や光などの刺激に敏感になってきているのかもしれません…！
昼寝は夜と同じ環境ですか？同じ環境にするだけでも寝れるかもです
夜と同じ寝床、薄暗くする、ホワイトノイズで生活音を消す、涼しく除湿する、スワドル着る、（もしされていたら）ルーティンも同じにする、など…
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