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まむ
ココロ・悩み

産後ダイエット中で、食べ過ぎが原因かもしれません。完母の方は1日にどのくらいご飯を食べていますか? 米何合食べますか?

完母の方、どのくらいご飯食べてますか?米何合、1日食べます?

産後ダイエット中で、なかなか体重減りません。多分食べすぎなんだと思うんですけど、、、

コメント

ksママ

半年ぐらいまでは
私1人で2合食べてました笑

あ

お米1合も食べないです😢

ののママ

しらたきご飯にしてみてはいかがですか?
私は一合ぐらいしか食べてません😰

さやか

一食半合ずつくらい食べてます🍚

ころり

お米🍚は夜のみですが(たまに昼ごはんも)
1食あたり大体1合ないくらいとおもいます!

猛烈にお米食べたいときは1合は食べてます😌💦

ややや

朝はパンですがだいたい1日で1合半くらい食べます😊体重は減りません💦

2児のママ👧❤️👶

1日1合ぐらいですね🤔
ただ、お菓子などの間食はしないで
夜も7時以降は何も食べません。

まむ

皆様ありがとうございました。
わたしは、完全食べすぎていたようです(笑)