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ココロ・悩み

軽度うつ症状と診断されました入って2週間ほどのパートしんどい…家出る…

軽度うつ症状と診断されました
入って2週間ほどのパートしんどい…家出る時は動悸がします。家のこともやる気起きず…時間かかって最低限やってます
今日気分も落ちずに働けたやっていけるかも！となる日もあればダメだ無理だとなる日も。
慣れてきてるし、もし辞めて少し休んで次働きだして同じ事になったら…と考えたり。
一旦将来の事は考えずに辞めて、症状が今よりはひどくならないように少し休むかこのまま続けるか悩んでます…
アドバイスください

コメント

はじめてのママリ🔰

辞めても辞めなくても休んでも休まなくても、どうなるかなんてわからないです。だからこそ将来のことなんて考えなくていいですよ
無責任かもしれませんけど、私も経験あります
将来のためにって頑張って限界がきたら、それこそ回復に時間がかかりますし、全然休んでいいんですよ😌

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