ママリ
分かりますなんか緊張しますよね🥺
なるよーになりますよー！
可愛い我が子に会える最高な1日になります！
頑張って下さい🫶🏻
マリマリ
落ち着いて、陣痛始まったら何秒かカウントするといいです！
陣痛は1分〜1分半なので、カウントして、あと少し！と思えると頑張ればます！
はじめてのママリ🔰
兎に角呼吸法大事です！陣痛きたら大きく吸って大きく吐く🫧後はお尻にテニスボール挟んであぐらの姿勢めちゃくちゃ楽でしたよ👍✨️
退院したらなに食べようか（美味しい物）考えたりもしてました🥰
ファイトです💓
はじめてのママリ🔰
痛いですが必ず終わりはきます！！
そして可愛い可愛い赤ちゃんに会えるので特別な1日になりますよ🥹💓
あとは入院バッグにおやつを詰め込んで遠足気分にしてました！笑
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