コメント
はじめてのママリ🔰
私がここ一年以上不眠で、
マシになったものの中途覚醒があり、6時間以上のまとまった睡眠はとって無いです🌀
はじめてのママリ🔰
入眠障害なのでまとまった時間寝れることはないです😭どんだけ眠くても布団に入ると寝れず夜中一時二時に寝ます💦朝は起きなきゃなので…寝たくても起きなきゃです😭
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はじめてのママリ🔰
まとまった時間眠れないと
本当辛くなりますよね😭
私も夜中の1時頃寝て
4時や5時に起きてしまいます😭
3〜4時間後に中途覚醒しちゃいます😭いつになったら治るのか…
お互いしんどいですよね😓- 5月12日
はじめてのママリ🔰
中途覚醒ばかりで6時間ないです!今は下が生後5ヶ月なので更に少ないですよ!
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はじめてのママリ🔰
わあ😭同じです❗️
中途覚醒が憂鬱で夜が
嫌になります…決まった時間
深夜に目が覚めてそこから
二度寝できなかったり💦
中途覚醒困りますよね😭- 5月12日
はじめてのママリ🔰
私も一年以上突然
不眠になって病院で
薬をもらってますが、
3〜4時間後くらいには
中途覚醒してしまいます😭
早朝覚醒なのか、4時や5時には
必ず起きてしまって😭
眠る時間も夜中の1時なので💦
夢ばかりみて深い眠りは
1年以上とれてないです😭
凄く辛いですよね😭
はじめてのママリ🔰
一緒ですね😭
21時に寝て0時に目覚めた時は絶望しました笑
私もかならず激しめの夢見るし、日付超えて寝ても4時半や5時起きがデフォになってます🌀
もう慣れちゃいましたが、また夜通し7時間半とか寝たいです😭
はじめてのママリ🔰
わかります😭‼️
絶望感ですよね
ちょっと長い昼寝くらいで
起きちゃいますよね、
前は昼寝もできたのに今はできなくて💦決まった時間に目がぱっと👀
起きちゃって…小さな物音でも
目が覚めやすくなっています💦
お互い7時間とか沢山寝たいですよね💦