生後4ヶ月の赤ちゃんの生活リズムについて相談しています。就寝と起床の時間はほぼ固定されていますが、お昼寝は活動限界を見て判断しています。ミルクの時間もできるだけ決まっていますが、夜間は不規則です。お昼寝をいつから固定すればよいか知りたいです。
もうすぐ生後4ヶ月です。
19時半～20時就寝はずっと固定していて
朝もできるだけ7時～8時ぐらいには起床にしてます(親が起きれず8時になったり笑)
これってもう生活リズム着いてきてますか？
お昼寝は固定でなく活動限界時間見てそろそろかなぁ～っで見たり泣き始めたり頭がポカポカしてきた眠いかなぁ～で寝かしつけしてます！
ミルクも前後はしますが固定で出来るだけ、7時・10時・13時・16時・19時です。
夜間は起きたタイミングなのでバラバラです。
いつからお昼寝などは固定するんでしょうか、、、🤔𓈒𓂂𓏸
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
九ヶ月で保育園あずけましたが、
そこで生活リズムできて12時近くなると必ず寝るようになりました。
家でのリズムは、継続して
もし、保育園に預ける予定あればですが、
そこでお昼寝の時間も自然と決まってくると思います。
チェリー🍒
現在10ヶ月ですが、未だにお昼寝の時間は固定してません（笑）
午前一回、午後一回〜二回って感じです！
ミルクの時間は6ヶ月くらいから、前後はするものの、固定になりましたよ！
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はじめてのママリ🔰
ルーティン系の動画見ててみんな早々に固定にするのかと思ってました笑
なんとなーく毎回この時間って決まってくる感じなんですね！
固定しなきゃいけないんだ！と焦りましたがなんとなくで大丈夫なんですね☺️- 1月17日
ちゃむ
3ヶ月くらいから昼寝も固定されてきました！起きる時間を固定するとだいたい昼寝の時間も同じになってきます！
今はこんな感じです！
私の場合固定されてた方が動きやすいので早めからだいたい固定してます！
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ちゃむ
昼間の授乳は1ヶ月の時から固定です！- 1月18日
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はじめてのママリ🔰
凄く綺麗に同じ時間にお昼寝されてますね～！めちゃくちゃ理想的です！
4ヶ月入ると睡眠回数減るんですね😳
起きる時間、私が早起き苦手すぎてどうしても7～8時の1時間前後してしまって日によって違うの良くないなぁ💦とは思ってました(^_^;)
やはり起床時間も固定するのが親も楽だしリズムも付きやすいですね！
頑張って起きます笑- 1月23日
はじめてのママリ🔰
保育園通い出して12時お昼寝がルーティンになったんですね～！
そうなると予定も立てやすくて過ごしやすいですね✨️
まだ預けるか迷ってますが早めに生活リズムが整うのは良いですね💕︎