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初めてのママリ🔰
妊娠・出産

動きすぎると更年期障害がひどくなると聞きますが、産後どのくらい動い…

動きすぎると更年期障害がひどくなると聞きますが、
産後どのくらい動いてなかったですか?

里帰りなしなのもありますが、
ミルク作ったり、少しご飯作ったり動いてますが
授乳以外動かないって厳しくないですか?

コメント

まま

帰宅後一週間は赤ちゃんのお世話しかしてなかったです!

その後は夜ご飯だけ作ったり洗濯機回したり、軽く動くぐらいはしてた気が🤔旦那が育休を取ってくれてたのでできた事かもしれないです😭

はじめてのママリ🔰

無理ですよね...
うちは退院後から動きまくってました。子供がNICUにいたこともあり、毎日母乳持って往復2時間、電車とバス乗り継いで通っていました。
同じく里帰りなしでした。

はじめてのママリ🔰

里帰りや親の手伝い無しだったので
退院した翌日からは
普通に動いてましたよ!

更年期がひどくなるっていうのは
実は根拠がないらしいので
気にしてませんでした😌

はじめてのママリ🔰

里帰り無し助け無し夫育休なしだったので
退院した日から普通に動いてました!
でもご飯とかはレトルトとか一品料理や丼ものが多めでした(笑)