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ココロ・悩み

ストレスやイラつき、睡眠不足で漢方を飲んでいる方いますか?1ヶ月以上…

ストレスやイラつき、睡眠不足で漢方を飲んでいる方いますか?

1ヶ月以上前から、片耳に耳鳴りの症状があり
今日やっと受診できました。
聴力や鼓膜に問題はなく、ストレスや睡眠不足の可能性が高いねと言われました。
心当たりは、めちゃくちゃあります。

そもそも耳鳴りの始まりは、下の子が耳の前で大きな声で泣くことが続きある時、泣き声と一緒に「キーーーーン!」止まらなくなりました。そこから毎日です😭

耳鳴りとは別に、寝付きが悪くなかなか眠れないのと
下の子が夜中に何ヶ月かグズグズしながら起きてしまうので
その声で私も目が覚めてしまいます。
起きても勝手に寝てくれるので夜泣きの対応とかはありません。

ただ、寝不足はずっと続いていてイライラも止まらない時があります。イライラしてものに当たって反省して泣く..という悪循環。

今日、耳鼻科の先生に「漢方ってどうなんですかね?」と聞きましたが微妙な反応をされました。
別の病院(診療科)に受診して聞いてみようか悩んでいます。
出産した産婦人科は、漢方も専門として扱っているみたいです。

漢方で、イライラや寝不足など解消された方はいますでしょうか?

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