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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

鬱っぽい時の育児や家事について、皆さんはどう対処していますか？

鬱っぽい時、どうしてますか？気持ちが落ちてて家事をしたくなかったり、子供と距離を取りたくなったり、子供が強く言い返してきて思わず泣いてしまいました。
なんか鬱っぽいなぁと思ったり。鬱っぽいとき、育児や家事はどうしてますか？
とりあえず昨日は外食、今日は冷凍食品です。

コメント

りさこ

よく泣いてます😂
生きづらいタイプです。
お惣菜はよく買います。掃除は週末。
洗濯だけは何とかやってます。

家が散らかっているのが一番ストレスで、結局落ち着かずイライラしてますが…

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私もお惣菜で乗り越えようと思います。
    色々口を出すのもストレスですよね、親って難しいです。

    • 11月24日
はじめてのママリ🔰

PMDDで毎月鬱っぽくなります。

家事育児はできる限りセーブして
布団に入ってネトフリ見てます🫠

できるならテイクアウトやコンビニごはんにします🤫

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お金かかりますが、食事はそれが一番ですよね🥲💓

    • 11月23日

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