ココロ・悩み
今日休みでワンオペでした。子ども3歳です。言い訳になりますが生理中で…
今日休みでワンオペでした。子ども3歳です。
言い訳になりますが生理中でイライラ、朝からご飯前に好きなテレビアニメが見たいと15分大泣きされずーっとイライラしていました。
落ち着いてギュッとして機嫌はなおりました。
でも一日子どもと一緒にいる時間テレビをつけながら家事したり、自分がスマホを見てしまいました。(普段はそんなに見ません)
体もだるくて「ちょっと寝てもいい？」と聞いて横にならせてもらったり。そのあいだ1人遊びしてくれていて目を開けると「起きた？」と言われたけど一緒に遊べませんでした。
また、強く言ったり怒ってばっかりでした。
会話も少なかったと思います。
子どもが寝てから反省ばかりしています。
傷ついただろうなーとかいろいろ考えてしまいます。
精神的虐待になりますか？不安です😞
あとでこんなに考えるならそのときしなければいいのに。。
- まむ
えぬ
そんな日もあります😢
なんならわたしはそんな日ばかりです(笑)
明日「昨日たくさんのんびりさせてくれたからもう元気！休ませてくれてありがとう☺️」って伝えてみてはどうでしょう？
ママだって疲れます。
疲れたら「休ませてね」って言っていいと思います。
お子さんもわかってくれると思いますよ😌
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