育児に対する不安やストレスを感じている女性がいます。出産から3週間経ち、授乳や赤ちゃんの泣き声に疲れを感じています。旦那は育児に協力的ですが、育休の取得に対する申し訳なさも抱えています。母親のサポートが逆にストレスになり、周囲のプレッシャーも感じています。彼女はこの状況がいつまで続くのか不安を抱いています。

毎日お疲れ様です。
初めての育児、しんどいことばかりですよね、、、毎日同じことの繰り返しで、何の変わり映えもしない景色。楽しみも少なく、、、
私も上の子の時はしんどすぎて、誰にも頼れないしで産後うつだったと思います。

抱っこ紐はありませんか？うちの子も抱っこマンだったので、家の中でもずっと抱っこ紐してました！腕の痛さはそれで軽減できましたし、そっちの方がよく寝てくれていたので、抱っこ紐しながら私も何かにもたれて寝ていました！
抱っこされていれば音も気にならないみたいで、スヤスヤと泣かずにいてくれましたよ！試してみてください！

旦那さんが育児を楽しんでいるように見えるのは、２４時間赤ちゃんと一緒にいないし、授乳もないからです。私は授乳がかなりのストレスでしんどかったので、ミルクにしました。
旦那さんが育休とってくれるなら、存分に頼りましょう！！

• 8月24日

まだまだ産後のメンタルが不安定な時期だと思います。赤ちゃんに、うまくできなくてごめんねって思ったり、起こさないように気をつけて生活したり、ちゃんと母性あると思いますよ。
産んだからっていきなりしっかり母親やれる人なんていないと思います。みんな自問自答したり、荒れたり、泣いたりしながらどうにか母親になっていく…のではないでしょうか。
生まれたばかりの赤ちゃんってまだ宇宙人みたいでやりとりもできないし、ただただ赤ちゃんのリズムに合わせて生活するのでストレスも半端じゃないですよね。私もその頃早く時間が過ぎて欲しくて、楽しんで育児した記憶なんて無くて。めちゃくちゃ旦那と喧嘩もしましたし、でもどうにかこうにかやってきました。
私も悩んでママリで相談させていただいて、今日一日赤ちゃんを死なせなかっただけで花丸ですと言っていただいてすごく心が楽になりました。
まだまだ産後メンタルですから、悲しくなってもふがいなく思っても、ご自分を責めなくて良いと思いますよ。

• 8月24日

私も最初はそうでした！
言い方悪いけどなんか工場で働いてるみたい、と😅
親たちが見に来てくれて「赤ちゃんはずーっと見てても飽きないねぇ」なんて言ってたけど、まだ産まれて間もないし笑ったりもほとんどしないから、そう？と不思議に思ったりもしてました。
それでも成長して笑うようになったりおしゃべりするようになったり、できることが増えてくると母性は出て来ますよ！
そして小学生2人と年長さんになった今は赤ちゃんって見てて飽きないなぁになりました笑

• 8月24日

大丈夫です。落ち着いてください。
きっと今がいちばん辛い時期です。
3ヶ月くらいになると少し落ち着いて首が座って寝返りするようになると抱っこの時間も減っていきます。

来月から旦那様が育休3ヶ月も取ってくださるですね✨
2人いればだいぶ楽になります！あと少しの辛抱ですよ！！

私も新生児～4ヶ月までは地獄の日々に思えました。
今はギャン泣きすることもないし意味もなく泣くこともありません。コミュニケーションも取れるし抱っこの時間も少ないです。

生後2ヶ月頃は泣きのピークと言われていてこれから起きている時はほとんどギャン泣き！って時期に入ると思います(子によりますが)。

今はそういう時期なんだと思って最低限のお世話だけして夜はゆっくり休んで乗り越えてください！

こんな私でも今は育児少しづつ楽しいという思えるようになりましたので。

休める時に休んでくださいね😊

• 8月24日

おつかれさまです、新生児ちゃん可愛いけどまだまだ大変ですよね😭授乳もまだ軌道に乗るのが時間必要なのかもですね。音はある程度生活音に慣らしておいた方が後々楽ですよ。掃除機テレビ、料理の大人。めちゃくちゃうるさくなければつけて慣れてもらいましょう👶
沐浴も、あまり拘らず一緒にシャワーの方が楽じゃないですか？まだ産後一ヶ月経ってなければお母さんシャワーだと思うので、赤ちゃんの清潔が保ててればいいので、赤ちゃん脱衣所に寝かせておいて、自分が先にシャワーして洗って出る間際で一緒に入れてささっと洗って一緒に出ると楽かと思いますが。
全部100%向き合うのは正直大変だし、難しいことも多々あります、おしゃぶりでいい子にしててくれるからラッキー✌️です！赤ちゃん寝てる時に一緒にお昼寝したり手を抜けるところは適当に抜いて、いっぱいいっぱいにならないようにしてください😌

• 8月24日

ホルモンバランスが通常とまだ違う+毎日日中子供と2人きり+自分の都合で動けない+まとまった睡眠取れて5時間って感じじゃみんなおかしくなります！
母性がないわけじゃないです。

おしゃぶり成功したなら明日からもそれでいきましょう！

沐浴はシャワー浴にしてみてはどうですか？
うちはリッチェルの立体型の冷たくならないマットを買って0ヶ月の時はキッチンのシンクで、1ヶ月目からはお風呂でシャワー浴しました。
寝転がすだけなので楽ですよ。
一つストレスというか、余計滅入ってしまう要素を減らせるかと思います。
とにかく子育てはより楽な方法を取っていかないともたないです。

育休はできるだけ長く取ってもらった方が良いとは思います。
私は夫が半年取りましたが、その間は全然楽だったけど、育休明けの7ヶ月目から辛くて辛くて子供に勝手に遊んでもらって1日横になってたりしました。1日2人きりはキツイですよ。1歳半で一時保育をほぼ毎日のように使い始めるまでずっと辛かったです。
旦那さんが育児楽しいのは昼間は育児から離れられるからだと思いますよ。

お母様には頼らない方が良いと思います。余計辛くなる。
ひとまず産後ケア調べて下さい。どの自治体もあるのではないかな。
あとはファミサポとか、地域によっては行政がやってるのとは別にNPOもファミサポやってたりしますし、家事支援とか、行政によっては赤ちゃんいる家庭向けの家事支援もあるし、ショートステイもあるかもだし、月齢上がらないと使えないサービスもあるけど、0ヶ月から使えるサービスも色々あると思います。お金かかるけどベビーシッターという選択肢もあります。お金を払って対価と善意で支えてくれるところに頼った方が良いと思います。
低月齢から預かってくれる一時保育もあるところはありますし、今のうちに使えるサービスはチェックして下さい。登録だけは月齢クリアする先にできたりもするので。
本当に追い詰められてからだと動けないので、早めに動いた方が良いです。

多分日中2人きりというのがストレスのおおもとだと思うので、何かに頼って下さいね。
ヒトは親だけで子育てできるように絶対できてないので。

• 8月24日

大丈夫！！！！
1人目4か月目です。
私も最初の2.3週間まではめちゃくちゃ病んでて毎晩泣いてました…。
新生児、3時間ごとの授乳に、うんちも毎回で1日10回くらい替えて…
少しのことですぐ泣くし、肌荒れもすごくて😭
これがこれからずっと続くの？夫と2人の頃に戻りたいって思ってました。
…って思い出しただけで胸がズキズキしてきました😂

でも、私の場合は1ヶ月過ぎた頃から、泣いてても、可愛い！！の感情しかなくなりました！
授乳も間隔絶対空いてきます。
うんちはすぐに1日1回とかになります。
最近は1日5回くらいしかオムツ替え自体してません😅
2.3ヶ月頃から笑うようになったらもう可愛い愛しいしかないです！！
散歩にも行けます！予防接種ある程度したら児童館もリフレッシュになります！おばちゃん達が抱っこしてくれたり話し相手になってくれます！

大変なのは今だけです！
あと少し乗り越えたらすぐ楽になります😊
今の可愛さを後で振り返れるように、新生児期の写真たくさん撮ってくださいね🥰

• 8月24日

毎日おつかれさまです☺️
こんなに悩まれていて、母性は充分すぎるくらいあると思いますよ！
ちなみに私は今振り返っても1人目の新生児期が一番しんどかったです😣！
何もかも初めてのことだらけで気を遣うし、とにかく生かすためになんとかお世話をこなしている感じでした💦
そして、この頃はほぼ寝るか泣くかなので、泣いてしまうのは仕方ないことだし当たり前だと思うと気が楽になるかもしれません☺️
私は泣いていてもテレビ観たり音楽聴いたりしてました！
特にこの頃はずっと赤ちゃんのことばかり考えがちなので、無理にでも他のことを考えたりリフレッシュの時間を作ったほうがいいです！！毎日同じことの繰り返しがストレスなら、少しだけ違うことをしてみるとか！それは決して育児放棄ではなくむしろ赤ちゃんのためでもあると思ってます☺️
思い詰めすぎてママの心が壊れてしまうほうが今後大変なので…💦
あと、わざわざ大きな音を立てる必要はないですが、普通の生活音の中で過ごした方がこれから楽になると思います😊

とにかく、この状況はずっとは続かないです！！新生児期のギャン泣きも、うなってる姿も、ぜひ動画におさめておいてください☺️✨

• 8月25日