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まなみそ
ココロ・悩み

今朝2歳4ヶ月の子供にかなり厳しく手をあげてしまいました。そこから…

今朝2歳4ヶ月の子供にかなり厳しく手をあげてしまいました。そこからすぐ子供が泣くようになったり。今は保育園行ってますがとても憂鬱です。ごめんねと何度も言い抱きしめたりしておりました。
あと1時間もすればお迎えです。どうしたらこの気分は晴れますか?
子供たちに優しくしてあげたいです。きっと何事もなかったように子供たちははしゃぐと思います。またその笑顔見たら落ち込みそうです。相談できる人はいません。
ずっと今朝のことが忘れられません。
みなさん、どうやって自身のひどいイライラを抑えてますか?
別室に行くとかは出来ません。生後1ヶ月の子も居ますし、子供たちは追いかけてきます。
どなたかアドバイスお願いします
優しくなりたいです、助けてください

コメント

はじめてのママリ🔰

抑肝散とかけっこう聞きますよ!
双子ちゃんに1ヶ月の子がいて大変ですよね。。