ココロ・悩み
今朝、子供に厳しく接してしまい、気分が沈んでいます。優しく接したいのですが、どうすれば気持ちが晴れますか？アドバイスをお願いします。
今朝２歳４ヶ月の子供にかなり厳しく手をあげてしまいました。そこからすぐ子供が泣くようになったり。今は保育園行ってますがとても憂鬱です。ごめんねと何度も言い抱きしめたりしておりました。
あと１時間もすればお迎えです。どうしたらこの気分は晴れますか？
子供たちに優しくしてあげたいです。きっと何事もなかったように子供たちははしゃぐと思います。またその笑顔見たら落ち込みそうです。相談できる人はいません。
ずっと今朝のことが忘れられません。
みなさん、どうやって自身のひどいイライラを抑えてますか？
別室に行くとかは出来ません。生後１ヶ月の子も居ますし、子供たちは追いかけてきます。
どなたかアドバイスお願いします
優しくなりたいです、助けてください
- まなみそ(生後4ヶ月, 2歳6ヶ月, 2歳6ヶ月, 14歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
抑肝散とかけっこう聞きますよ！
双子ちゃんに1ヶ月の子がいて大変ですよね。。
はじめてのママリ🔰
わたしの姉は、姪っ子が2歳の時に「ごめん、１曲歌いまーす」と言って携帯のアプリかYouTubeでカラオケにし、うっせぇわ歌ってました😂そして、何事もなかったかのように家事してて聞いたら、それが姉のストレス発散だったみたいですw最初はクッションに「クソーーー」と顔を押し当ててしてたけど、イヤイヤ期が激しくなってそれだけじゃ収まらなくなって歌に以降したみたいです！特殊なんで参考にはならないと思いますが、少しでもクスッとして頂けたらいいと思います🤣
まなみそ
コメントありがとうございます😭、 あ、よくかんさん？ありましたねそんなの🥲🥲来週もらいに行ってきます😢