コメント
はじめてのママリ🔰
私は29週で毎日快便なのですが、
朝にアールワン、プルーン、コーヒー、白湯を摂るようにしてます！
ラティ
無理せず 病院で酸化マグネシウム等処方してもらいましょう💦
(私自身 妊娠前から慢性的な便秘で、処方して頂いて一応出るようにはなりました)
個人差あるとは思いますが、
きなこヨーグルト＋バナナ等
腸活シリーズオススメです。
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ういはは
ヨーグルトもバナナも大好きでよく食べるのですが、効果ゼロなんですよ🤣
- 5月28日
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ラティ
私も効いてるのか謎です🤣🤣🤣
- 5月28日
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ういはは
やっぱり酸化マグネシウム一択ですかね🥹
- 5月28日
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ラティ
マグネシウムで調整しつつ、それでも出ない時は別のお薬貰いました☺️
- 5月28日
ママリ
初期の頃からずっと病院で整腸剤出してもらってます！
あとは便秘対策のストレッチ毎日やってます☺️
食べ物は水分、食物繊維など意識していますが、キムチ食べ始めてから快便になった気がします😂
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ういはは
キムチは初耳です！
食べてみます🥹✨️✨️- 5月28日
初マタママリ🔰
妊娠前から便秘で、妊娠中1週間出なくて気持ち悪くて最悪でした😇
病院に相談して、酸化マグネシウム処方してもらいました！
その他自分でやってたことは、バナナ、ヨーグルト、腸活ココアなど食べたり飲んだりしてました🙆♀️
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ういはは
腸活ココア？は普通のココアとは違うんですか？？
- 5月28日
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初マタママリ🔰
何が違うのかはいまいちわかんないです🤣笑入ってる成分が違うんですかね？？
便秘で効果があったのかはわかんないですけど続けてます🙆♀️- 5月28日
ひまわり
便秘からの切れ痔で初期からずっと酸化マグネシウム頼りです
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ういはは
わたしもよく切れます😭😭
やっぱり酸化マグネシウム強いですよね🥺- 5月28日
ういはは
R1は風邪予防にもいいって聞きますよね🥺✨️