※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

自己肯定感が低いことは家庭環境に影響されるのでしょうか。自分の経験を通じて、他の人の家庭環境についても知りたいです。

自分に自信がない、自己肯定感が低いって人いますか?やっぱり親の影響ですか?😔

小さい頃から自分のことが嫌いで、産まれ変わりたい、なんで自分って何も出来ないんだろ、他人が羨ましい……
そう思って生きてきました。
今は自分は自分!!って感じで、最近仲良くなった人には『自分持っててカッコいいー!♡』みたいに言われるんですが、そうさせてくれたのは仕事で自信をつけたからです。

社会に出る前の私は、声も小さいし、いつも他人の様子を伺うようなタイプでした。
自己肯定感の低さが友達関係や恋愛にもモロに出て、、
(ダメ男好きになったり、、)

振り返れば、父はアル中で母と喧嘩が絶えず、いつも家庭内はピリピリしていて夕食時の会話もあまりなく…
母は過保護で、私がやること全部『危ないからやめなさい』って全否定でした。
旦那の家族と出会って、家族仲がいいことに衝撃を受けて
今では自分の家族より義実家が好きです💦
おかしいですよね……

やっぱり、産まれ持った性格もありますが、家庭環境が性格にあたえる影響って大きいですよね??💦

私みたいに自己肯定感低い人、家庭環境どうでしたか?😔


コメント

年子ママ

私も元々自己肯定感低くて自分に自信持てませんでした。

自分に自信もってる人かっこよく見えますよね笑
うちも家庭環境いい方ではなく父はアル中なのかな?ほぼ毎日お酒飲んでて母がずっと働いてくれてて小一の時離婚。
家族仲がいいことに衝撃だったのすごく分かります!
えこんなに仲のいい絵に書いたような家族実現するんだって思いました笑

家庭環境って大事ですよね
子供には絶対に自分がしてきたような体験させたくないです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます。
    家族仲いいの衝撃ですよね!笑
    私と付き合う前らへんから私との恋愛相談を家族にしてたみたいで衝撃を受けました😂
    私も子どもに同じ思いはさせたくない…けど無意識にやってしまわないか心配です😭

    • 5月25日
はじめてのママリ🔰

同じような感じでつい最近悩みました!
私の親は離婚してて、父親は私が小5の時に浮気して、仕事行ったっきり「もう帰らないから」と出て行きました。母親は普通の人ではありますが朝から夜までずっと仕事してたので、育ててくれたのはありがたいけど愛情たくさんで育てられたかというと、、、って感じです。長くなるので書きませんが祖父母もやばい人で...母親は縁を切りたいと言っているくらいです。

そして私は自己肯定感まじで低すぎます🥹まず、父親に愛されなかったんだーわたしがダメな子なんだーとか可愛くなかったんだーって今でも思いますし、子供の頃から、わたしなんか生まれなければ。って何度も思ってましたね、、

友達とか、家族みんな仲良いの見てるとほんとに羨ましくなります!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    羨ましいですよね。
    子どもって大人が思うより、いろんなもの感じとって勝手に悩みますよね…
    私がダメな子なんだ……って思う気持ち、すごく分かります😭

    • 5月25日
🥟

めっっっちゃわかります!
私もまさに自己肯定感の低さが恋愛に出てたパターンです😅💦
家庭環境も父は子どもに無関心。優しそうにみられるけど優しいのではなく無関心なだけなの子どもながらにわかってました😇でも機嫌が悪いと意味わからないくらい急にキレる。
同じく母は過保護で私のこと全否定。
また、私は姉妹の長女なのもあり妹より否定されることや、制限されるものが多くて、いつも私が姉だからと言う理由で怒られたり我慢させられたり。また容姿否定もされたり、とにかくやることなすこと全て否定でしたし、褒めてもらえたことなんて一度もない、そんな感じでした😅ずっと私なんてこの家に必要ない存在だって思ってました😂

私はいまだに自分に自信ないし、意見に自信を持つこともできないけど、でも少しは私は私、まあいいや!思えるようになったのはもう年を重ねたからかなと思います😂
あとはやっぱり、夫の影響も少しはあるんだと思います😊夫は決して生き方としてみんなからかっこいい!!!!とか言われるタイプでもなんでもない本当に普通の人なんですが、大らかな家庭で育ってるのもあって、無駄に自己肯定感爆高で、周りの意見や視線なんて全く気にしないんですよね😂あと、うちの母がとにかくなんでも悪口だったんです。例えば道ゆく人のことみて、うわ、あの人めっちゃ若づくりしてる。あの服似合ってない。太ってて嫌やわ。などなど。。自分自身もそんなふうに否定されてきて、知らず知らずのうちにそういう感覚が身についてしまってて旦那の前でも出てしまってたんですよね、、それを旦那に指摘されて自分の浅はかさ?嫌な部分に気づいてそういう捉え方はやめようって変われたところがあります🥹

私も息子たちにできる限り夫と同じように育って欲しいと思いつつ、だんだん子育ての中で私も母ににてきてしまってると自覚してしまうこともあって、抗っているところです😭😭家庭環境、大事ですよね😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    姉妹の長女、一緒です!!😭
    そして褒めてもらえたことないのも同じ…
    同じ境遇すぎて共感しまくりです🥲
    妹には優しくて、私には厳しくて
    言われた言葉とか未だに覚えてます💦
    だから大学進学する時はとにかく家を出たくて、県外の大学を選びました😔
    やっぱり歳を重ねると 周りからの目が気にならなくなったり、妥協できる部分も増えますよね。
    うちの夫も自己肯定感爆高です。笑
    自分の子どもに同じことしたくないと思いつつ、気づかない間にしてしまわないか心配ですよね😭

    • 5月25日
はじめてのママリ🔰

小さい頃は母と祖母の関係があまり良くなくて、(常にというわけではないですが)顔色をうかがって過ごしていました。
母が褒めたりするタイプではなかったからか、承認欲求が強くて学校では優等生やってました。あとから聞いた話では、母は厳しかったわけではなく、私ができることは周りも皆できていると思っていたみたいです。
あとは色んな意味で年子の妹が強すぎて、小さい頃から我慢しないといけないことが多すぎました‥

でも、自分の場合は家庭環境もありますが、生まれ持った元々の性格も大きいのかなと思っています。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妹の存在、私も同じです。我慢することいっぱいありましたよね…😭😭
    家庭の中で不仲な存在がいると子どもながらに感じとって、知らない間に顔色を伺ってしまいますよね…
    うちの母と祖母もよく喧嘩してたな…💦
    仲良い家族が羨ましいですよね😔

    • 5月25日
はじめてのママリ🔰

親の影響で連鎖することがおおいとおもいます。うちもです。子どもたちが震災

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    連鎖しますよね!💦
    うちも子どもたちに同じことしないように…と気をつけています💦

    • 5月25日
年子ママ

衝撃です笑
漫画やドラマみたいな家族だーと思いました笑笑
ええ!それは仲良すぎますね😂
わかります😭
産後生理前とか怒りのコントロールをすることが難しくて子供に理不尽に怒ったりして自己嫌悪になってということが多々あります💦
小さい頃父がお酒飲んで暴れたりしたこともあったみたいで自己防衛機能が働いたのかその時の記憶などが一切ないんですよね〜

  • 年子ママ

    年子ママ

    すみません、返信下にしてしまいました🙇‍♀️

    • 5月25日
怒りん坊おばさん

私も自己肯定感低いです。
良いところが一つもないなーといつも人と比べては落ち込んでの繰り返しで疲れます。

そんな私の家庭環境はとっても良好でした!
母は厳しいですが、とても愛情のある人で、父もお仕事はバリバリ、お休みの日はよく遊んでくれました。
家族大好きです❤️
でも私は自己肯定感は低めですので、まあ持って生まれた性格もあるのかなとは思います🤔

はじめてのママリ🔰

自己肯定感がかなり低い人間です。
両親はとても愛情深い人たちで大好きです。
同じ親に育てられたのに、妹は自己肯定感高いです。
元々の性格が原因の場合と、家庭環境が原因の場合、どちらもあるのでは?と思います。

ルカ

過去の質問に失礼致します。
私も自己肯定感かなり低いです。

育った家庭環境は、両親不仲で家族揃って食卓を囲んだ記憶がありません。
父はいつも母を見下していたし、暴言吐きまくりでした。
毎日酔っ払って遅くに帰宅して家族とご飯食べるなんてありませんでした。

よく母は離婚しなかったなと思います。
物心ついた時から、母が可哀想だとずっと思っていました。
父はもう亡くなりましたが、私は父がずっと嫌いでしたし、他人に父を見られるのが嫌でした。

常に自己肯定感上げたいと思ってるけど、なかなか難しいですよね。
長々と失礼しました💦