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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

ダイエットについてメンタル弱ってるので批判は無しでお願いします。元…

ダイエットについて

メンタル弱ってるので批判は無しでお願いします。

元々ぽっちゃりだったんですが、産後体重が落ちず、気づけば70キロオーバー

痩せねばと思いつつ、産後早4年経過しようとしてます。

そんな時に息子から「ブタみたい」と言われ、ダイエットを決意😭😭😭😭

みなさんの成功したダイエット教えてください😭😭

コメント

はじめてのママリ🔰

食事気をつけて、運動しました❀.(*´ω`*)❀.
私も70きろ以上ありました🤯

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    返事ありがとうございます‼︎
    運動ってどんな感じでしましたか？

    • 4時間前
ママリ

早寝早起き、朝白湯と朝ごはんしっかり夜食軽め、間食と飲酒やめて毎日体重計乗ったら運動なしで8ヶ月くらいで10kg以上痩せました。ちなみに当時34歳で若くもなく、、
運動大嫌いなので💔

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