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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

産後体重が増え、ダイエットを決意しました。成功したダイエット方法を教えてください。

ダイエットについて

メンタル弱ってるので批判は無しでお願いします。

元々ぽっちゃりだったんですが、産後体重が落ちず、気づけば70キロオーバー

痩せねばと思いつつ、産後早4年経過しようとしてます。

そんな時に息子から「ブタみたい」と言われ、ダイエットを決意😭😭😭😭

みなさんの成功したダイエット教えてください😭😭

コメント

はじめてのママリ🔰

食事気をつけて、運動しました❀.(*´ω`*)❀.
私も70きろ以上ありました🤯

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    返事ありがとうございます‼︎
    運動ってどんな感じでしましたか？

    • 5月17日
ママリ

早寝早起き、朝白湯と朝ごはんしっかり夜食軽め、間食と飲酒やめて毎日体重計乗ったら運動なしで8ヶ月くらいで10kg以上痩せました。ちなみに当時34歳で若くもなく、、
運動大嫌いなので💔

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