妊娠後、睡眠トラブルで毎日寝不足。体調は普通だが全く眠れず、不安定な気持ちで泣きたい日々。朝の仕事に行く前に眠気が襲い、休むことも。
妊娠する前は夜寝たら朝まで(トイレにも)起きない
ちょー爆睡型の睡眠をする方だったのですが
妊娠してから毎日寝不足で…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
妊娠初期は気持ち悪いのが落ち着かなくて
昼間はもちろん夜もほとんど寝れず…
寝たとしてもトイレに行くのも増えて
トイレ行った後も少し寝れなかったりで
仕事も1カ月ほど休ませてもらいました。
今は気持ち悪いとかの症状はなくて
体調は普通なのですが全く寝れないんです。
寝るときの体勢が決まらないとゆーか…
何度も何度も寝返りをうつよーになったし
寝てもすぐ起きちゃって寝た気がしないし
ほんと良くて3時間ぶっ続けで寝られたら
すごくいい方です｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
寝不足が続いてるせいなのか毎日泣いてしまい
気持ちもめちゃくちゃ不安定です。
朝仕事に行く前に急激に眠たくなってきて
休んだりしちゃうこともしばし…。
やりきれない虚しい気持ちでいっぱいです。
- むむむ(7歳)
ぽこた
分かります(>_<)
熟睡できないですよね(>_<)
私は産むまで続きました(^-^;
お腹大きくなるにつれ
寝る体勢が楽なところが見つからず
横になることすら辛かったです(TT)
あまり眠れないようなら
産院さんに相談した方がいいです。
あとはもう
リラックス出来る空間や飲み物で
乗り切る！
もう少しで赤ちゃんに会えますから！
仕事に行っているのもエライです。
私は辞めました。
お仕事がストレスになって眠れなくなることは
ないですか？
上手く乗り切っていけるといいですね(>_<)
るんママ
抱き枕使ってますか？？
あたしは抱き枕で落ち着きました😄
ボタン止めると授乳クッションにもなるのを買ったので産後も長く使えて良かったですよ✩
退会ユーザー
夜中目が覚めたり寝つき悪くなりますよね（ ; ; ）
けど、それは赤ちゃんが産まれたときの練習らしいですよ！
赤ちゃん産まれたら夜中も授乳しなきゃいけないから。
練習だと思って一緒に頑張っていきましょう(´∀｀*)💪🏽❤️
よっけママ
妊娠中は私もそうでした😅
私は安定期入る直前に破水と出血をしてしまったので、妊娠7ヶ月まで仕事も休職して、1日寝たり起きたりを繰り返してました😅
妊娠中の寝不足は出産後に向けての練習と聞いてますよ😌
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