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ポン3ママ
妊娠・出産

34週💦お腹が大きくなってきたせいか、背中がはって激痛😩何か改善策はな…

34週💦
お腹が大きくなってきたせいか、背中がはって激痛😩

何か改善策はないでしょうか💦💦

コメント

はじめてのママリ🔰

歩いたり、座る時の姿勢を気をつけたりYoutubeなどであるストレッチとかですかね?
私は腰に来ないようにいつもより前のめり気味で歩いたりしてました🙆

はじめてのママリ🔰

私も夜眠れないくらい背中とみぞおちの激痛に襲われます🥹