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ポン3ママ
妊娠・出産

34週💦お腹が大きくなってきたせいか、背中がはって激痛😩何か改善策はな…

34週💦
お腹が大きくなってきたせいか、背中がはって激痛😩

何か改善策はないでしょうか💦💦

コメント

はじめてのママリ🔰

歩いたり、座る時の姿勢を気をつけたりYoutubeなどであるストレッチとかですかね？
私は腰に来ないようにいつもより前のめり気味で歩いたりしてました🙆

  • ポン3ママ

    ポン3ママ

    コメントありがとうございます！
    ストレッチ調べてやってみます🤣

    歩くのは切迫で極力避けてと言われてるので😂

    • 4月28日
はじめてのママリ🔰

私も夜眠れないくらい背中とみぞおちの激痛に襲われます🥹

  • ポン3ママ

    ポン3ママ

    コメントありがとうございます！

    アレ痛いですよね😭どう頑張っても改善されない😣💦

    • 4月28日

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