ココロ・悩み

強迫性障害の方育児どうやって乗り越えていますか?私は汚染恐怖がとても…

強迫性障害の方
育児どうやって乗り越えていますか？

私は汚染恐怖がとても強いです。
おむつ替えがすごく苦手です。
おしっこは割と大丈夫なんですが、うんちが恐怖です。
1人目の時と比べると、かなりマシにはなってますがふとした拍子に症状が強く出ます。
おしっこ、うんち漏れなどはもうかなりパニックです。

おむつ替えのたびに飛んでこないか恐怖で毎回ドキドキしてます。

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