1歳過ぎの子どもの一食分の量について教えてください。最近、完食後に泣くことが増えました。

一歳半検診の時に栄養士さんから、今ぐらいの子どもの胃の容量は300mlぐらいと教えて頂き、一食あたりそれを越さないように気をつけています！

ご飯100
野菜果物 50~60
肉魚、納豆、豆腐 30
スープ80~100
で最近は毎食調整してます！
朝は登園後すぐ朝おやつの時間なのでご飯を80に減らしてます。
足りない！と泣いて泣いてどうしようもない時だけ、玄米ポンセンという園でおやつに出されているものを少しだけあげます。基本お水で誤魔化してます(笑)

うちの子もよく食べる子なのですが、最近好き嫌いが始まり食べるものと食べないものあります😂笑

• 1月21日