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るな
ココロ・悩み

アラフォー　専業主婦育児子供1人遊びしない。YouTube大好きで、YouTube…

アラフォー　専業主婦育児

子供1人遊びしない。
YouTube大好きで、YouTubeの時だけおとなしい。
北海道なので外遊び寒い、辛い、疲れる。
昼寝しない。
ご飯1人で食べない。
偏食。
イヤイヤさん。
賃貸で部屋が小さい。



疲れが永遠に抜けないのですか、
みなさんどうやってリフレッシュしてますか？
おすすめのサプリや、健康法があれば教えてください。

疲れの病院ってあるんですかねー

コメント

𓍯

毎日お疲れ様です！
私は自分の好きなこともしないとストレスも、
疲れも取れないので
主人に協力してもらって
半身浴したり、1人時間もらっています。
協力してくれる方は近くにいらっしゃいますか？

ねここ

一時保育利用したらどうでしょうか?

ちょこ

毎日お疲れさまです。
自宅保育だった頃は一時保育に預けたり、夫に預けて1人時間を満喫していました！
わたしは整体やエステ、ヘッドスパ等に定期的に通ってリフレッシュしていました💡

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