ココロ・悩み
子供がいない時間に暴飲暴食をしてしまい、体重が増加しています。過食期の影響か、食生活が不規則で偏食気味です。摂食障害が完治していないのか悩んでいます。似た経験の方はいますか？
子供たちが居ない一人の時間にダラダラと
暴飲暴食してしまいます。
子供たち帰宅後は晩御飯準備やお風呂などで
バタバタしているのもありますが
基本的には夜ご飯は食べません。
朝と比べて体重はいつも1kg〜1.5kg程増えています。
元々拒食症で多分過食期？を乗り越え今は41、42kg辺りを
増えたり減ったりしています。身長は160cmです。
暴飲暴食してしまうのはまだ過食期なのでしょうか？
1日の食生活が不規則なのと偏食すぎるので
フルーツ、ゼリー、ヨーグルトなどを食べて
お菓子もつまんだりしながら朝と夜で1kg増えている感じです。
週末は家族と過ごすのでほぼ断食です。
そこで体重が減ってというか戻しての繰り返しです。
やはりまだ摂食障害が完治していないのでしょうか？
ピークの時期よりかは食に対する拒否は減りました。
特に絶対に、食べたくない！というものはないのですが
一人の時はダラダラと同じようなものを食べ続けてしまいます。
同じような経験のある方いますか？
- hm(5歳7ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
専業主婦のときはそうでした笑
hm
体重管理とかしていましたか？🥺
退会ユーザー
していましたがだらだらしてすごすので意味なしでしたね
hm
食べる物とかは決まっていましたか？🥺
質問ばかりですいません。
退会ユーザー
とにかくおかしやらパンやらです笑
そのせいか糖尿予備軍です
hm
そうなんですね🥺
私もそろそろ病気が心配になってきています。