コメント
はじめてのママリ🔰
外食は控えて自炊して野菜多めの献立にしたりスープ飲んで米の量は気持ちいつもより少なくしてました！
あとは食べる時間を早めて夜ご飯は18時には食べ終わるようにしてました！そのおかげなのか妊娠後期から出産まで1キロちょっとしか増えてないです😊
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みさ🔰
コメントありがとうございます！後期から出産まで1キロは凄すぎます😂スープ真似してみます！！