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はじめてのママリ
サプリ・健康

事務の仕事をしており、職場の豆挽きコーヒーに牛乳を足して１日に３杯…

事務の仕事をしており、
職場の豆挽きコーヒーに牛乳を足して
１日に３杯は飲んでいます。

これをプロテインのコーヒーに変えたら
どうですかね？🥹
プロテインであれば豆乳で飲めるので
そっちの方がいいのか、飲み過ぎなのか…😅

コメント

ママリ

プロテインてそれなりに体動かす人が飲まないと単純に太るので、体動かす機会があるのでしたらいいと思います。

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