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夜間熟睡しなくなった生後10ヶ月、最近まで朝までぐっすりでしたがここ…
夜間熟睡しなくなった
生後10ヶ月、最近まで朝までぐっすりでしたがここ最近は指しゃぶりをしながらゴロンゴロンと寝返りをしたりしてモゾモゾして起きそうになることが頻繁にあります。
トントンでダメなら抱っこすると覚醒しきる前に寝れてますが布団に置くとまたゴロンゴロン、、、
そのうち覚醒してしまう時もあります。
睡眠退行というやつでしょうか？
１日の睡眠リズムは
6時半頃 起床（自然と起きる日もあれば起こす日もあります）
8時半頃〜1時間、長いと1時間超え 朝寝
12時半〜15時過ぎ 昼寝
20時半 就寝
です。
１日トータル13.4時間睡眠です。
夜中熟睡できないからか、朝自分から起きてくるのが減って朝寝も長くする日が増えました。
昼間に寝過ぎて夜が熟睡できないのでしょうか？
- はじめてのママリ🔰(生後10ヶ月)
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