妊娠・出産
34wです、お尻から腰にかけて痛くてまともに歩けません…>_<… 腰をそるような姿勢になるので仕方ないのでしょうか？
34wです、お尻から腰にかけて痛くてまともに歩けません…>_<…
腰をそるような姿勢になるので仕方ないのでしょうか？
- みかん
ふう♡
わたしは元々腰痛持ちなのもあって妊娠後期ではお尻から腰にかけて痛くて辛かったです。。
お腹が大きくなっているのでしょうがないですが、我慢するしかないかと…
腰を温めるとすこしだけ楽になってたので湯船にはちゃんと浸かって体を冷やさないようにしてましたよ‼︎
冷たいものは飲まないとか…
痛くてまともに歩けない気持ちも凄くわかります←
痛いけど安産にする為にって腰をさすりながら毎日歩いてました笑
後半は腰が痛すぎて変な歩き方をしてウォーキングなどしてたから近所のおばちゃん達からは笑われました笑
解決法じゃなくてすいませんが、頑張ってください‼︎
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