コメント
あさひ
私も前回の1ヶ月で3キロくらい増えてて、しかも同じく自宅安静中です(T_T)
甘いもの好きなので、私は間食を寒天にきな粉とちょっと黒蜜かけたものを食べてます！
あとは、夜炭水化物なるべく食べないように頑張ってます(T_T)
体重コントロールって動けないし、難しいですね、、！
退会ユーザー
私も食べて発散するタイプです‼︎
甘いものやガッツリ食べるのは午前中までと決めてます(*^^*)
夜は18時までに軽く食べてます☆
小さいチロルチョコやブラックサンダーなどを買っておいて、我慢できなくなったら夜に１つ食べます‼︎笑
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ゴン
コメントありがとうございます！
甘い物大好きです〜❤️午前中に食べて消費するんですね！！夜も早い時間に食べると太りにくいっていいますもんね🎵チョコ1つで我慢できますか？？笑
早くご飯食べたらその分お菓子も多くなりそうで(;´д｀)- 4月22日
ゴン
コメントありがとうございます🎵
自宅安静辛いですよね(;_;)寒天カロリー少なそうだし良さげですね！！炭水化物夜だけ抜くのも結構効果あるって聞いたことあります^ ^
自宅安静中の唯一の楽しみが食べることなのにそれも制限されたら本当に厳しい😢