仕事のストレスでメンタルがやられています。心療内科が見つからず、症状はやる気低下や物忘れ、眠れないなど。過去に病気を患っており、放置していると悪化する恐れがある。どうしたらいいか迷っており、仕事も辛い日々です。
仕事のストレスでかなりメンタルがやられています。
家の近辺に心療内科がなく
電車にのれば何件かありますが
なぜか評価が悪い場所ばかりでなかなか見つけられずにいます。
症状としては
何もやる気が出ない、最低限の家事はやる
家にいる時、無理して笑わないと笑顔になれない
ぼーっとする、嫌なことばかり考える
職場でも家でも物忘れがひどく指摘される
仕事のミスが絶えない
眠れない日がある、集中力がない
ドラマや映画が好きだったが観る気力がない
昔パニック障害と躁鬱を患っていました。
２ヶ月前くらいから変だなと思いましたが
結局放置してしまい少しずつ悪化しています。
このまま放っておくと嫌な予感がします。
どうしたらいいのか、迷ってばかりで体が動かないです。
仕事を休む勇気がなく仕方なく行っては怒られて帰ってくる毎日です。
あたまが回りません。
- ちーず
コメント
ままりん
大丈夫ですか？🥲
今すぐ休んだほうがいいです💦
もみじ
精神科も心療内科も相性があるので、正直口コミはあてにしないあてにしない方がいいです。そうしてるうちにドンドン症状悪化するので。
私は口コミによっては「それは貴女のワガママと言われた」とか「あれだけ待ったのにあなたは病気じゃないと素っ気ない態度で終わった」等低評価は散々書かれてましたが私はそのように一切思いませんし、むしろめちゃくちゃ合ってます。
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もみじ
私の通ってる精神科は〜の話です。誤字脱字多くてすみません
- 9月24日
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ちーず
そうなんですね💦
Googleマップの口コミ見てたら5〜6件全部評価が2〜以下で親身になってくれない等書いてあるので行くのを躊躇っていました。
確かに100人いて100人に合う先生っていないですもんね💦
とりあえず合うか合わないか気にせず行ってみます。ありがとうございます。- 9月24日
退会ユーザー
とりあえず病院に行った方がいいと思います！これ以上悪くなるとしんどいと思いますよ🥲
ちなみにGoogleの口コミってあまり鵜呑みにしなくていいと思います。先生と相性が合わなかったり、思い通りの言葉がもらえなかった人が、その腹いせに悪い口コミ書き込んでるのかなって個人的に思います💦病気のせいで被害妄想的な考えになっちゃう人とかもいますしね💦
私も私が今かかってるところも口コミはあまりよくないけど、私は全然嫌な思いしてないし、地域での評判は普通にいいです。
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ちーず
元々メンタルが弱いのでそんな自分が嫌で「まだ大丈夫」って言い聞かせていましたが、さすがに放置したらダメですよね😓
判断が鈍ってきてしまい相談しましたがさっさと病院に行こうと思います。
結構ひどい口コミが多く、そんなにひどい病院なのかとちょっと不安でした💦
確かに被害妄想もありえますよね。私も病んでいた時は先生の些細な一言が気になっていた気がします。。
ありがとうございます！- 9月24日
ちーず
ありがとうございます💦
一回休んだら癖になりそうでなかなか休めずにいます😓
ままりん
上記の内容はもう結構きてる状態なので癖になろうが一度しっかり休んだ方がいいです😭
ちーず
そう言ってくれるだけで心が救われます。。
相談して良かったです。