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みぃ
妊娠・出産

最近急に6キロ増えたので運動を始めたい。雨で外に出られないけど、どんな運動がいいかわからない。みなさんは何をしていますか?

7ヶ月に入り、体重が前月は全然増えなかったのに一気に6キロも増えてしまいました😂
つわりが収まったっていうこともありますが、さすがに太りすぎだと注意されてしまいました⚠️
だからなにか運動をしようと思っているのですがここの所ずっと雨ばかりでどんな運動をすればいいのかわかりません💧
みなさんはどんな運動をされていますか??😢

コメント

あかり

私のオススメはマタニティヨガです!
YouTubeにありますよ!

  • みぃ

    みぃ

    ありがとうございます!😆
    その言葉聞いたことあります!!😍
    調べて早速始めてみます😍😍😍

    • 4月20日
あっちゃん

私も13キロ太りましたが面倒くさがりで特に運動はしてませんでした(^-^;
でも産んで母乳だと自然に痩せて元に戻るので大丈夫ですよー♡笑
私は8キロ痩せてプラス5キロでまだ戻ってませんが‼︎笑

  • みぃ

    みぃ

    ありがとうございます😆😆
    そうなんですね😉✨
    だけどお産の時がすごく大変になるからって先生から言われていてさすがに危機感を感じてしまい、少しずつ運動をしていこうと…🤣
    でも痩せるなら嬉しいです😍😍😍

    • 4月20日