ココロ・悩み

人間関係が苦手で挨拶するのが怖い。仕事で集中できない。上司に相談した方がいいでしょうか。

小さい頃から人間関係を築くのが下手です。
ADHDだからでしょうか？
母親に愛されなかったからでしょうか？

どうしたら人間関係を築くことができるでしょうか？
社会人になってから周りに嫌われてるなって
思いながら生きています

なので挨拶するのが怖いです
わたしやっぱりおかしいでしょうか。

常に悪口をいってるおばさんと
常に怒ってるおばさんがいて
その人たちといるとこわくて
仕事に集中できなくなります

どうしたらよいのでしょうか

上司に相談したほうがよいでしょうか

• 親
• 上司