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マリネスプロテイン、ダイエット効果ありますか?朝置き換えで運動は、や…

マリネスプロテイン、ダイエット効果ありますか？

朝置き換えで運動は、やっぱりしないと効果出ないですかね😖

コメント

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ぜひマリネスプロテイン開発者の竹脇まりなさんのYouTube動画見てください☺️

運動は大切ですが、まりなさんは置き換えダイエット等は一切勧めておられないです。

ここ最近の動画に、ダイエット理論の動画が何本か上がってます。講義形式のものです。

これを理解し、かつ納得したらダイエットが導かれるように上手く行きますよ。
体験談です。

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