フレッシュなれもん🍋になりたいの
そんなこと書いてあるんですね💦
うちは同じく毎日熱中症警戒アラート出てますが夏休みでも規則正しい生活をしようしか書いてありませんでした！
やるなら涼しい部屋でラジオ体操とかですかね😂😂😂
ままり
ラジオ体操ってしっかりと腕と足を曲げて伸ばしてってやるとかなりの運動量らしいですよ
YouTubeとかに音源ありますし、時間ある時に家でできますよ😊
ままり
うちの学校は、暑い日は家の中でも、メディアから離れて遊ぶ時間を設ける。でOKです✨
COCORO
我が子の学校では
お手伝いや運動で身体を動かしましょうとありましたよ😊
とりあえず動けばなんでもオッケーかと？
我が子は
洗い物 洗濯干したり
取り込んで片付け
お風呂をぬるめにしてたら
長時間入ってたりとか
そんなんで体動かしてる形にしてまーす😂
暑過ぎて外出て熱中症のが？
心配ですよね！
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