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はじめてのママリ
子育て・グッズ

3歳の長男が便秘気味です。便秘解消にオススメの食べ物や飲み物を教えてください。

3歳の長男が幼稚園に通いだしてタイミングが掴めないみたいで便秘気味です。
便秘解消にオススメの食べ物や飲み物を教えてください！

コメント

ゴルゴンゾーラ

水分補給しっかりした上で、食べ物なら芋類、根菜類、ヨーグルト、バナナ、オートミールとかがうちの子には効きました！
何日も出ていないようならまず浣腸して出してあげるのがいいです☺️

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    2〜3日に1回は出てるんですが、今までは毎日快便だったので少し苦しそうで😣
    芋類、根菜類は好きでよく食べるのでヨーグルトとバナナの頻度を上げてみます！

    • 6月20日
deleted user

キウイ効きますよ🥝できれば朝排泄するようにしておくと学校に上がった時も楽です❤️

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ほんとですよね！
    キウイ試してみます！

    • 6月20日

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