お腹が大きくなり、寝るときに楽な姿勢がわからず困っています。仰向け寝はよくないですか？教えてください。
現在34週です！
お腹も大きくなり夜に寝るとき寝方が定まらなくてなかなか寝れないです💦
楽な姿勢とかこうやってたとかあれば教えてください！！
あと、仰向け寝ってよくないのでしょうか( ；∀；)
- はじめてのママリ🔰
コメント
マムマム
抱き枕を使って横向きが1番楽な体勢と言われています(*´ω`*)
仰向けは、動脈を大きくなった子宮が圧迫して気分が悪くなるのであまり長い間はよくないです！
まゆ
わたしは、抱き枕つかって、横向きで寝てましたよ😣😣💦
お腹大きくなると、寝るのも、しんどいですよね😞😞💦
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はじめてのママリ🔰
抱き枕で横向きがいいみたいですね！！
そうなんですよね💧- 4月5日
chacha
『シムスの姿勢』の指導はされてないのでしょうか…
母親学級で私はシムスの姿勢の指導をされました…よ？
あと授乳クッションを抱き枕に使って左を下にして寝てました。
仰向け…胃とか気持ち悪くありません？
先生に寝る時どうしたらいいか聞いてましたけど大体同じ事言われました（笑）
今寝れないんですか？？
足のむくみは大丈夫ですか？？
足をちょっと上げておくのもオススメです♪
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はじめてのママリ🔰
シムスの体位あまり楽ではなくて💧
足のむくみは今のところ大丈夫です！
ありがとうございます♩- 4月5日
退会ユーザー
シムスの体位、私はダメでした…
仰向けが一番楽ですか？
仰向けは昔はよくないと言われてたみたいですが、あやのさんがしんどくなければ構わないみたいですよ！
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はじめてのママリ🔰
私もダメでした、、、
自宅安静中でほぼ1日寝てるので横向きも疲れちゃって。笑
そうなんですね！！- 4月5日
ぱんちゃん
仰向けが苦しかったり、朝起きたらお腹が張ってしまってる場合はやめた方が良いですが、楽だなと思うなら大丈夫だと思いますo(^-^)o
あと仰臥位低血圧症候群には注意が必要です。
私はシムスの体位をすると体が痛くて寝付けず、仰向けで寝てました。
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はじめてのママリ🔰
なるほど、わかりました！
楽なら問題はあまりなさそうですね！！- 4月5日
晴晴
私は時々気持ち悪くなるので、右向きで寝るようにしてます。が、元々仰向けで寝るくせがあり、気づけば仰向けでこむら返りがおこり起きます(笑)
あやのさんがしんどくない体位で大丈夫ですよ(^^)
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はじめてのママリ🔰
私も寝る時は横向きで寝て起きた時仰向けになってることがあります。笑
仰向けでも楽なら大丈夫そうですね！！- 4月5日
ホタル
赤ちゃんによって
向きも好みがあるので
その時に寝て楽な体制がよいですよ！
(*´Д｀*)♡
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はじめてのママリ🔰
どの寝方がいいと言うより自分の楽な体位がいいのですね(●´ー｀●)
- 4月5日
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ホタル
はい♡
人によって違いますし！
私もシムスが平気な日と
一度仰向けになって赤ちゃんが
沢山動いてからじゃないと
横向けない日もありますからね(*´Д｀*)
何より
自宅安静が辛いですね(＞人＜;)
ですが後少しの辛抱です♡
ゆっくりできるのも今のうちですよ♡
同じくらいの週数なんで
お互い出産がんばりましょうね(*´Д｀*)♡- 4月5日
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ホタル
ちなみに予定日
5/16です(*´Д｀*)♡- 4月5日
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はじめてのママリ🔰
1日中寝てるのもなかなかつらいものです( ；∀；)
たしかに赤ちゃん生まれたらこんな寝てること出来ないですよね！！
私は5月17日なんで1日違いですね(●´ー｀●)
お互い頑張りましょう♩- 4月5日
はじめてのママリ🔰
やはり仰向けはあまり良くないのですね( ；∀；)
今、自宅安静中でほぼ1日横になっているので横向きもなかなかつらくて💧