ココロ・悩み
休職中の過ごし方について相談です。家で休んでいるけど、出かけたり友達と会っても良いでしょうか？以前は出かけたくないことが多かったけど、今は家族や友達に会いたいです。
休職中の過ごし方について教えてください。
ずっと体調不良が続きこの前
自律神経失調症と診断されました。
体調不良が原因で軽いうつや不安症も言われました。
仕事休めるなら休んだ方が良くなる方法だよと言われ
診断書書いてもらい上司と相談してとりあえず数週間の
休職する形になり次の受診で先生と相談するのと
自分の体調次第でまた復帰の話し合いする形になりました。
初めての休職で子供達も時短保育であずけて
ずっと家で休んでるけど体調面は良くなるけど
逆にずっと家で食欲湧かず復帰の不安や周りの反応が怖く。
仕事休まず行けてればと後悔。。
私の家族も子供達見てるからたまには旦那と
出かけたりしておいでと言ってくれます。
旦那も友達と会って話したりしてきなと言ってくれます。
でも仕事休職してる中で出かけたり、
友達と会っても良いのでしょうか😔？
以前は出かけたくないことが多かったけど
今は出かけたり友達や家族に会いたいです。
- はじめてのママリ🔰(4歳4ヶ月, 6歳)
コメント
みまま
適応障害で仕事を休んでいたとき、主治医の先生には、遊びに行って気分転換できるならどんどんしてと言われましたよ☺️
それも治療のひとつだと思って楽しんだ方がいいと思います！
はじめてのママリ🔰
そうだったんですね🥹‼︎‼︎
気分転換も治療のひとつなんですね✨
そう思って少しだけお出かけしたりしたり楽しみたいと思います😌