ココロ・悩み
娘の発達に過剰に心配してしまい、自閉症の親族がいることで心配が増しています。過剰な心配をやめる方法を知りたいです。
心配症すぎる自分をやめたいです。娘の発達について過剰に心配してしまいます。
じーっと見つめてくることが多くはありません。呼んで振り向く時と振り向かない時があります。7ヶ月なのでそれは当たり前のことだと思うのですが、おそらく目は合っているはずなのに「本当に合っている？」と考えて訳がわからなくなったり、笑ってくれることも多々あるのに少し笑わないときが続くと「笑わなくなった…？」と思ったり、何か新しい行動をしたらすぐネットで調べたり…。
自閉症の親族がいることで心配に拍車がかかっています。
どうしたらこの過剰な心配をやめられるでしょうか…
- りま(生後8ヶ月)
はじめてのママリ🔰
私は働く事で回避しました。
通わせた保育園で色んな子を見たり、ママさんと話すと「あれ？うちだけじゃなくて皆そうなんだ！」となり全然気にならなくなりました。
あとは仕事をすることで気が逸れたのもあります☺️
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