寝かしつけに時間がかかる9ヶ月の赤ちゃん。日中遊ばせ、20時半に寝かせるが変化なし。お昼寝や夕方の調整を試みているが、効果的な方法はあるでしょうか？
寝かしつけについてです🥺
生後9ヶ月頃から、体力が余ってるのか寝かしつけに時間がかかるようになりました。
泣くとかではなく、ベビーベッドの上で、
ずっとアクロバットに遊んでます😂
1時間くらいやって、力尽きて寝ます💦
日中にたくさん遊ばせたり、
だいたい20時半に寝るので、
寝室に行く時間を遅くして、
リビングで遊ばせたりしていましたが、全然変わらずです…
リビングで遊ばせる時もお部屋は少し暗めにしてます。
お昼寝はトータルで2時間位で、
夕方とかには寝かせないように少し調整したりしています。
何か効果的な方法ありますでしょうか？🥺
- はじめてのママリ🔰(1歳5ヶ月)
コメント
ふうみ
9ヶ月でしたら昼寝足りてなくて
逆に目が冴えてしまってるかも
しないかなと思いました💦
お昼寝トータル
２時間だと少ないかなとも思います。
ただ寝ない子は寝ないので
一概には言えないですが🤣
寝室でのルーティンみたいなのが
あるのかもしれないですね😆
おさかなりんご
10ヶ月のとき全然寝てくれなくて本当に困ってました🥹
でも今は朝寝1時間、昼寝2時間とかしても夜には朝まで通しで寝てくれる様になったので
そういう時期なのかもしれません！
10ヶ月の時は22〜23時に寝てましたが今は8時半〜9時には寝てるので変わってくると思います！
大変ですが同じ時間にお風呂入る→寝室に連れてくのルーティーン大事かもです！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
同じ方いて安心しました😮💨
毎日のルーティン大事ですよね！
うちも割と決まった時間にお風呂→絵本→寝室なので、このまま寝てくれるようになる事を信じて、ルーティンは変えずにやってみます🥺- 4月14日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
お昼寝時間足りてないのかなと最初心配していたのですが、夜12時間位がっつり寝るので、大丈夫かなとは検診で言われました💦
寝室でのルーティンは確かにありそうですね…
お昼寝のタイミングなども視野に入れてみます☺️
はじめてのママリ🔰
ちなみにお昼寝のサインとかありますか？🤔
ずっと動いてて、基本的に同じ位の時間帯に動きがスローになってきたら、抱っこでしか寝ないので、お昼寝させてるのですが…💦
ふうみ
お昼寝のサインとかは
なかったですね😮💨
気付かなかっただけかもですが笑
ただ1人目は何も分からず
昼起こしとけば夜は寝てくれる
だろうと言う考えで
全然寝てくれない子だったので
2人目で調べまくって
上の写真通りの時間で
とりあえず寝かしつけするように
してたらわりかし寝てくれる子に
なってました🥹
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
そうなんですね！
少し写真の時間を意識して寝かしつけもトライしてみたいと思います☺️