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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠前からの蓄積でいつもに比べて相当太ってます。まだまだ初期なので…

妊娠前からの蓄積でいつもに比べて相当太ってます。
まだまだ初期なのですが体重の落と仕方教えてください😭

食べないと気持ち悪い食べづわりです😩

コメント

ママリ

悪阻の時は、体重のことは気にしないで、食べれるものを食べるといいかと思いますよ！
安定してきたら、温野菜を多めにとったり、汁物を必ず１品つけるなどすると満足しやすかったです。そして、ご飯を減らすと、逆にお菓子がたべたくなるのてあ、ご飯はしっかり食べるようにしましたよ◡̈

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊
    野菜とスープですね！
    結構なんでも食べれるので心がけます😂
    丁寧にありがとうございます🙇‍♀️

    • 3月30日

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