妊娠・出産
産後の尾骨の痛みに悩んでいます。同じ経験の方、対処法や情報を教えてください。YouTubeのおすすめもあれば教えてください。
【産後•尾骨】
帝王切開で第一子を出産し産後一ヶ月が経つのですが
おしりの割れ目の上あたり、尾骨というのでしょうか、
立ったり座ったり、睡眠の際など激痛です。
オムツ交換や授乳がかなりしんどいです。
同じ経験のある方、どうされてましたか？
整体や病院でのお話など聞かせていただけたらと思います。
また、おすすめのYou Tubeなどございましたら
是非教えて頂きたいです🥺
- はじめてのママリ🔰(生後9ヶ月)
りかりか
整体通ってます！
骨盤が開いて緩くなってる痛みだと思います😊
産後6週?〔曖昧ですみません💦〕は、がっつり矯正出来ないと言われました！
とりあえず今は円座クッションに座ったり、骨盤ベルト着けたり、正座が1番良いみたいです👶🏻🍼🤍
もし気になる様でしたら今でも軽く矯正してくれると思うので、お近くの整体行ってみてください！！本当に変わります。
そのうち抱っこで腱鞘炎にもなると思うので、整体マストです🥲笑
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