コメント
はじめてのママリ🔰
しばらくして謝って、それで終わりです💦
育児相談に行くとかそこまでしません💦
時間が経ってお互い冷静になれてから、今日ぶっちゃってごめんね。〇〇はしないでね。と言って仲直りして終わりです💦
はじめてのママリ
厳しいようですが…残ったものを帳消しにはできないのではないでしょうか😅
それよりも、同じようなことがあったときに、どうしたら自分をセーブできるかのほうが大切です。
そういう時にどう対応するのが正解なのか、しっかり考えて、イメージトレーニングをしておくと上手くいきますよ。
二度と叩かない。日々の積み重ねでしか償えないと思います😌
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ぬこ最高
そうですね。そう思います。
自ら出来る心理療法もすぐに取り組みました。
日々のイメージトレーニングとは具体的にどんなものですか？
教えて頂けましたら嬉しいです🙇- 11月27日
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はじめてのママリ
具体的にイライラする場面をイメージして、最適な対処法までしっかり想像することを、何度も何度もやっておくと、いざその時になった時に取り乱さず冷静になれるんです！
ぜひ、お試しください。
私もやってます👍
あとは、これは私のやり方なのですが（上のは心理学的に公式）、私はいつももっとひどいことを想定しているので、ちょっとやそっとでは動じません（笑）
例えば、子どもがいうことを聞かずにギャン泣きしたとしても、頭の中では子どもに注意したら「うるせー黙れ〜」って殴りかかってきて、さらに暴れて家の窓ガラスを割るとか😂うちの姪っ子がそんな子なので、イメージしやすいでもあります…（笑）
それに比べたら、この程度なら可愛いもんだ〜と思えたり。。
どっちも是非試してください！
私はほとんどイライラしなくなりましたよ👍✨- 11月27日
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ぬこ最高
ええ‼️凄い❕なんか凄い効果ありそうですね✨
すぐに実践してみます🙇
しかし、パワフルなお子様…
お母さんいつもお疲れ様です。
とても為になりました✨
ありがとうございます- 11月27日
退会ユーザー
叩き合いはしないほうが良いですよ...😢
私も、長女が2歳くらいの頃に、長女を怒ってしまい、『ママが悪いからペンするね』って長女の前で自分の頭を叩いて見せたのですが、それから長女は私に怒られると、自分の頭を叩くようになりました😢
今はなくなりましたが、しっかりお子さんと向き合って謝罪することが大切だと思います！
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ぬこ最高
叩いてしまったので、気が晴れるかと思い…。
そうゆう事例もあるのですね。
肝に銘じます🙇- 11月27日
ぬこ最高
はい、謝り『○○ちゃんは悪くないよ』としばらくハグしていました。
最近娘に怒ってしまう事が多く、適切な対応が知りたいのと育児ノイローゼ気味かもと相談したくて…