ココロ・悩み

身体が弱すぎて、これからくるであろう子供の行事の付き添いがちゃんと…

身体が弱すぎて、
これからくるであろう子供の行事の付き添いがちゃんとこなせるのか不安になっている。
親子遠足とか、バス一瞬で酔うからどうしよう。
遠出するとパニック障害再発しそうでこわい。
これから体力つけてママとして生まれ変わるしかない！
安定期入ったしお散歩とかしてみよう。
体力と筋肉つけたい。
身体弱いママさん、日常、乗り切れてますか？

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