
コメント

🍊mikan🍊
交感神経優位モードから副交感神経優位モードへの切り替えが上手くいかなくなってるのかもです😓自分は産後そうでした。
ストレスの原因が減れば良いのですが…難しいですよね…
🍊mikan🍊
交感神経優位モードから副交感神経優位モードへの切り替えが上手くいかなくなってるのかもです😓自分は産後そうでした。
ストレスの原因が減れば良いのですが…難しいですよね…
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます!
睡眠時間3、4時間なのにずっと眠たくないのも気になっていて…
ストレスでモード切り替えができにくくなることがあるんですね。
ストレスの原因、心当たりあるようなないような、、自分の心と会話してみます。
ご経験もとにお話してくださってありがとうございます🥺