産後の情緒不安定で、家族の言動に敏感になり、産後メンタルでダメージを受けてしまう女性のお悩みです。
産後の情緒不安定にびっくりした話です😇
おととい、珍しく張り切って夫が食事を作って(いつもは本当に適当で、栄養バランスも考えず同じメニューしか作らない)
夫が誉めてほしくて「おいしい？おいしいだろ？」と上の子どもたちにゴリゴリにアピール。
上の子が、「おいしい！ママの作るご飯より美味しいんじゃない？！」と。
優しい子なので、夫の話に乗ってテンションあげてくれたのはわかる。
けど、そう言われると、もうこっちのテンションがだださがり…
普段なら「おいっ👹」とツッコミを入れて済ませるところだけど、
産後メンタルでダメージ受けてしまい。
いつも苦手な料理だけど頑張って作ってきたのに…😢と涙。
今朝は、家族で参加する予定のイベントの申込書を見て上の子が、
「３人で参加したかったのにー」(＝ママと末っ子は不参加で良いのに)
と言い。
おそらく、赤ちゃんと一緒じゃ参加できないでしょ？と思っていたのが、こんな表現で口に出ただけだと思うんですが…。
もう、そんな風に意図を汲み取るとか無理で、
産後メンタルで「私の存在意義って何？！そんなにママと参加したくないなら名前消しといて！！！！」とキレてしまいました。
「あんなこと言われたらママ、すんごくショックだよ！！！！」と追加でキレ散らかす。
そして、そのあとはもう涙が止まらず。
7割ほど家事を任されてテンパって愚痴をこぼす夫の姿を見て、更になんだかもやっとして凹む。
退院してから毎日、少しずつ私も家事はやってるんだけどなー。
今回は産後ほんとに無理したくないからよろしくって、ちゃんと話して決めておいたのにさ~。
はぁ。
数日前まで、メンタルも全然問題なく元気だったのに
急激に打たれ弱くなっててビックリしてます…😇
しかも、子供のたわいもない発言に振り回されてるとか、落ち着いて考えると情けないかも…😢
第二子の産後に、産後うつっぽくなって苦しんだから、同じようになりたくないなぁと思うんですが…。
ホルモンバランスってこわいですね💦
- min.(生後11ヶ月, 4歳2ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
怖いですよね…
私も箸落としただけで
箸も持てないなんて
なんて人間として出来損ないなんだと泣いたことがありました…。
今思えばそんなこと？って思うことでバーバー泣いて
もう死んじゃおうかなみたいな😭休み休みで自分を励ましながら頑張りましょうね🔥
min.
ほんとこわいです😢
箸落としただけでっていうのは、すごくわかりやすいエピソードですね💦こわい💦
ほんと、なんだか小さなことが大きなことに思えて自己嫌悪なりますよね😞
ありがとうございます😢
今回は無理せず、メンタルが酷くならないように過ごしたいと思います！
励まされました💦✨