

はじめてのママリ🔰
筋トレはやる気ないのでマッサージとかストレッチしてます!
ドラマが見るのが好きなので寝る前の2時間、朝の2時間くらいてきとーにしてますw

ママリリス
仕事の休憩中に、職場の人と一緒にYouTube見ながら宅トレしてます(笑)
朝10分だけ、休憩中30分、15時過ぎ頃に職場の人と5分、帰って飲み物のお湯を沸かす間の3分、寝る前10分、というかんじで、ちょこちょこやってました。
はじめてのママリ🔰
筋トレはやる気ないのでマッサージとかストレッチしてます!
ドラマが見るのが好きなので寝る前の2時間、朝の2時間くらいてきとーにしてますw
ママリリス
仕事の休憩中に、職場の人と一緒にYouTube見ながら宅トレしてます(笑)
朝10分だけ、休憩中30分、15時過ぎ頃に職場の人と5分、帰って飲み物のお湯を沸かす間の3分、寝る前10分、というかんじで、ちょこちょこやってました。
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