※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
u
サプリ・健康

子供もいて、仕事もしてってかたでダイエット筋トレしてる方いますか?ど…

子供もいて、仕事もしてってかたでダイエット筋トレしてる方いますか？
どうやって時間作ってますか？😭
仕事も最近忙しくなり最近は平日幼稚園の行事などないかぎりフルででています🙄
最近自分の時間が作れなさすぎて困ってます😭

コメント

はじめてのママリ🔰

筋トレはやる気ないのでマッサージとかストレッチしてます！
ドラマが見るのが好きなので寝る前の2時間、朝の2時間くらいてきとーにしてますw

ママリリス

仕事の休憩中に、職場の人と一緒にYouTube見ながら宅トレしてます(笑)

朝10分だけ、休憩中30分、15時過ぎ頃に職場の人と5分、帰って飲み物のお湯を沸かす間の3分、寝る前10分、というかんじで、ちょこちょこやってました。

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング